• About
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

Angel In Mode

  • Home
  • Fakta
  • Unik Aneh
  • HOT
    • Cerita Dewasa
    • Kesehatan
    • Seksualitas
  • Tips N Triks
  • Misteri
  • Inspiratif
Home → Fakta → Bahaya di Balik Segelas Jus Buah

Bahaya di Balik Segelas Jus Buah

B Logger
Add Comment
Fakta
Selasa, 27 September 2011

Banyak orang menganggap memulai hari dengan segelas jus buah dan sayuran adalah hal yang menyehatkan. Namun, manfaat jus buah bagi kesehatan tidak sepositif yang Anda kira. Dalam keadaaan tertentu, jus buah yang menyehatkan juga menyimpan bahaya.

Seperti dilansir dari Daily Mail, para ilmuwan mengklaim bahwa jus buah yang mengandung banyak gula justru dapat meningkatkan risiko munculnya kanker. Bahkan ketika diproses dan dikemas, banyak zat dalam buah yang sebenarnya berfungsi melindungi tubuh dari tumor namun hilang begitu saja. Para peneliti Australia telah berusaha mengungkap seberapa efektif manfaat berbagai macam buah, sayuran, dan jus untuk mencegah perkembangan kanker usus.

Mereka memeriksa kuesioner dari 2.200 orang dewasa terkait makanan yang mereka makan sehari-hari. Tim peneliti kemudian melacak responden selama 2 tahun untuk melihat pola perkembangan penyakit tersebut. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar seperti apel, kecambah, kembang kol, dan brokoli akan mengurangi risiko kanker usus. Namun yang mengejutkan, mereka yang mengonsumsi jus buah memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Dietetic Association ini menemukan bahwa mereka yang meminum jus buah lebih dari tiga gelas sehari lebih cenderung mengembangkan kanker dubur, salah satu bentuk kanker usus. Para peneliti percaya bahwa kandungan gula yang tinggi dalam jus dapat memicu berkembangnya sel kanker. Mereka juga mengatakan bahwa banyak zat yang hilang ketika jus diproses seperti serat, vitamin C, dan anti oksidan. Padahal, zat-zat tersebut dapat mencegah munculnya kanker.

Selama bertahun-tahun, kita disarankan untuk memakan lima porsi buah dan sayur, temasuk segelas jus. Namun, peneliti asal Inggris telah mengklaim bahwa jus mengandung terlalu banyak gula. Para ilmuwan dari Universitas Bangor, Wales, mengatakan bahwa lebih baik mengonsumsi buah kering dibandingkan jus. Bahkan, jus buah segar yang diperas mengandung lima sendok teh gula di setiap gelasnya. Meski demikian, ahli diet lainnya mengatakan bahwa orang tidak dapat menghindari jus buah sepenuhnya karena jus masih jauh lebih sehat dibandingkan minuman lainnya.

Nell Barrie dari Cancer Research UK mengatakan, "Ini bukan penelitan besar dan tidak memberikan kita jawaban pasti tentang buah dan sayuran apa yang memberikan dampak peningkatan risiko kanker usus."
Namun yang pasti dari hasil penelitian ini adalah makanan berserat tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker. Mungkin alangkah baiknya jika Anda memilih buah-buah segar tanpa harus diperas sarinya untuk dikonsumsi sehingga serat yang terkandung didalamnya tidak hilang.

  • Share This Article

  • Facebook

  • Twitter

  • Google+

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Search here!

Popular Posts

  • Bidadari itu Ibu Pemilik Apartemen (2)
    Jam duduk di atas TV menunjukkan pukul 22:30 ketika pesawat telpon berdering. Aku bangun dari tidur-tiduran di depan TV. Gagang telpon pun ...
  • Bercinta Dengan Mantan Murid
    Namaku Asmiati, tinggi 160 sentimeter, berat 56 kilogram, lingkar pinggang 65 sentimeter. Secara keseluruhan, sosokku kencang, garis ...
  • Foto-Foto Keindahan Ciuman Dari Seluruh Penjuru Dunia
    Ciuman adalah salah satu perwujudan manusia yang paling intim. Berciuman bisa mengungkapkan berbagai bentuk emosi manusia. Ciuman bisa diart...
  • IRONIS!!! Lulusan Terbaik UNRI Menjadi Cleaning Service
      Matahari sudah semakin tinggi di atas Gedung Kantor Lembaga Penjaminan Mutu Pendidikan (LPMP) Riau di Jalan Gajah, Kecamatan Tenayan Raya,...
  • Teknik Jitu Rangsang Klitoris dengan Jari
    KLITORIS   bukan mata sebuah “saklar” atau “tombol” kenikmatan wanita. Para pria, pahami teknik menggoda, menyenangkan, dan membuat mereka m...
  • Chris Lesmana, Orang Indonesia Perancang VW New Beetle
    Volkswagen beberapa waktu lalu baru saja memperkenalkan wajah terbaru dari mobil legendaris Beetle. Tapi siapa sangka kalau desainer mo...
  • Waw.. Di Jepang Ada Jasa Bantu Onani Bagi Penyandang Cacat
    Kaum cacat adalah sama halnya dengan kita, mereka juga memiliki nafsu seperti umumnya manusia lain. Jadi tentu saja hasrat yang dimilikipun...
  • Hati-Hati Bila Makan Mie Goreng Karena Ada Mie yang Dibuat Dari Sumpit Bekas
    Berhati-hatilah bila membeli mie goreng di restaurant atau rumah makan, apalagi yg di pinggir jalan. Pastikan mie-nya BENAR-BENAR mie. Soa...
  • Sebuah Kisah Kasih Cinta Sejati
    John dan Jessica telah berumah tangga selama 7 tahun.. Mereka saling mencintai, namun Jessica sejak awal menutupi semua perasaan cintanya te...
  • Perbedaan Hepatitis A, B dan C
    Banyak yang mengira semua Hepatitis adalah penyakit hati yang sama, padahal tiap jenisnya berbeda dan mempunyai daya tular dan daya pengob...

Labels

Creative Design Enterpreneur Fakta Film Fotografi Kesehatan Konspirasi Dunia Lain - Lain Lucu-Humor Misteri Dunia Mistis-Horor Musik Realita Kehidupan Renungan Inspiratif Seksualitas Selebritis Teknologi Tips n Triks Travel Unik Aneh zCerita Dewasa

Blog Archive

Diberdayakan oleh Blogger.
Copyright 2015 Angel In Mode Template By All Blog Things